戶外拓展訓練計劃對培訓效果影響是很大的，要想出培訓效果，那么，培訓計劃就要根據學員需求來量身制定，那么，武漢拓展活動訓練計劃怎么制定呢?下面小編給大家介紹下。

戶外拓展訓練無論規模大小，都是提倡讓學員融入大自然、享受大自然、體驗大自然的。在開展戶外拓展培訓之前，必須制訂一個詳細的拓展培訓計劃，一方面能明確戶外培訓的目的性，另一方面可以幫助組織者考慮得更周全。一個完整的戶外培訓計劃包括以下內容：

1、培訓內容

首先要選定本次戶外拓展訓練的主題，是以放松休閑為主?還是以極限探險為主?如果本次的培訓危險性比較大，那么還必須事先做好踩點工作，比如本次拓展培訓的地理位置、天氣狀況和風土人氣等方面的資料，搜集和吸收他人的經驗和教訓。

另外戶外拓展訓練的項目也需要認真評估，因為戶外拓展具有一定的挑戰性和危險性，有些培訓在技術、體能和經驗方面要求具備一定水準，所以，任何超過自身能力范圍的項目，哪怕很刺激、很具吸引力，也不要輕易去冒險。確定培訓內容之后，則需據培訓規模的大小來確定參加人員和具體的時間。

2、日程

合理安排戶外拓展訓練行程，能使大家在最大限度內得到最大樂趣，這是一份完善計劃的關鍵。一般的戶外拓展都安排在周末，在培訓場所與食宿地之間的往返要花掉一部分時間(露營除外)，因此交通、食宿與培訓要作充分的考慮。

3、人員

參加戶外拓展訓練的人員也會影響拓展培訓內容的設置，這需要組織者悉心地籌劃。比如，當人數較多時可以安排戶外露營，徒步登山等培訓，而不宜進行攀巖培訓，若僅僅是幾個志同道合的朋友相約出行其安排則具有較大的靈活性。